Your Sanctuary for Mental Well-being.
Terapie online din confortul casei tale sau în cadrul cabinetului
Despre mine…
Fiecare dintre noi are o poveste de viață și o interpretare a ceea ce ni s-a întâmplat iar, uneori suntem atât de copleșiți de evenimentele ce au loc în viața noastră încât nu avem puterea de a ieși singuri la suprafață […]
Terapia – o soluție eficientă …
Terapia poate fi răspunsul pentru problemele tale, poate fi calea către echilibrul mult râvnit. Este o unealtă eficientă atât în procesul de cunoaștere și dezvoltare personală cât și în procesul de vindecare a unor suferințe mult mai profunde, care de multe ori ne dau viața peste cap. Terapia este eficientă tocmai pentru că te ajută să descoperi acele pattern-uri comportamentale și de gândire care te țin captiv în ”roata hamsterului” și te învață cum să spargi acele tipare.
În cadrul terapiei putem aborda aspecte precum:
- anxietatea și atacurile de panică
- depresia
- separare sau un divorț
- asimilarea unor pierderi într-un mod sănătos
- comportamente autodistructive precum jocurile de noroc, consumul excesiv de alcool sau alte substanțe
- dificultăți întâmpinate în viața de cuplu
- dificultăți de relaționare
- dificultăți sociale și emotionale legate de dizabilitati si boli fizice
- creșterea asertivității
- dezvoltarea încrederii a stimei de sine
Ultimele articole
Când zidurile cad
18 Noiembrie 2024
Nu de puține ori viața ne pune față în față cu temerile noastre, unele mai mici, altele mai mari, care poate au luat forma unor adevărați monștri, sau poate cu experiențe din care să învățăm lecții ce ne ajută să evoluăm. Și, e posibil ca uneori să nu fi reușit să gestionăm prea bine aceste evenimente, astfel […]
Dependența și efectele sale asupra cuplului. Viața între suferință și reconstrucție.
10 Noiembrie 2024
Dacă am putea privi dependența ca pe o formă de desentimentalizare a individului, am înțelege că aceasta este mai mult decât o simplă obsesie sau un obicei rău. Ea este o nevoie compulsivă și greu de controlat de a repeta un comportament, de a consuma o substanță sau […]
Relația de Cuplu în Adolescență – o pendulare perpetuă între zbucium și extaz
28 Octombrie 2024
Tumultul interior trăit în perioada adolescenței este o experiență firească, când pasiunea și dorințele sunt trăite adesea la o intensitate năucitoare. În această perioadă, viața adolescentului este pictată în culorile vibrante ale pasiunii, ale dorinței puternice de conexiune, dar și în culori mai … terne, care conturează teama de respingere și de singurătate. […]